Fascination About นมโปรตีนจากพืช
Fascination About นมโปรตีนจากพืช
Blog Article
นมจากธัญพืช มีกี่ชนิด แต่ละชนิดต่างกันอย่างไร ?
Navigating a quick-paced environment requires a beverage that energizes and supports Exercise objectives. Introducing Javy Instant Protein Espresso—a fusion of Daring coffee flavors with muscle-building whey protein.
Excellent for: Folks searching for the best-tasting protein shake with an impressive 40 grams of protein for every serving
We only use top quality, credible sources to be certain articles accuracy and integrity. You'll be able to find out more regarding how we make certain our content is precise and present by examining our editorial policy.
The products has dietary fiber, which exploration indicates can advertise weight-loss and aid people stick to their food plan. This is probably going simply because fiber takes lengthier to digest, helping men and women really feel fuller for longer.
Protein: 24 grams
ข้อควรระวังในการรับประทานโปรตีนจากพืช
Whilst not on a regular basis, at times protein shakes might be loaded with other sugars protein shake and fats. For diabetics or any individual else seeing their sugar and carb ingestion, there’s Legion Whey+, a very low-calorie protein powder with one-digit fat and carb material, no additional sugars, and around 24 grams of protein in an individual serving.
Serving Size: 2 scoops (thirty grams)
หลายคนอาจจะคิดว่าผักโขมมีรสชาติขม แต่แท้จริงแล้วผักชนิดนี้ให้รสหวานหน่อยๆ รับประทานง่าย นำมาทำเมนูอะไรก็เข้ากันไปหมดทุกอย่าง อีกทั้งยังเป็นผักที่มีโปรตีนสูงด้วย เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมายที่ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ชะลอการแก่ชรา อาทิ โปรตีนจากพืช วิตามินต่างๆ ธาตุเหล็ก เป็นต้น เรียกได้ว่าผักชนิดนี้มีครบทุกอย่างที่คนรักสุขภาพต้องการจริงๆ
นมพิสตาชิโอดื่มง่าย สามารถนำไปทำอาหารหรือขนมได้หลายเมนู จึงเป็นที่ชื่นชอบของหลายคน ซึ่งพิสตาชิโอหรือที่หลายคนเรียกว่าถั่วพิสตาชิโอ เป็นเมล็ดพืชที่มีสีเขียวและมีรสหวาน ให้พลังงานต่ำ มีใยอาหารสูง อุดมโปรตีน และกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งเป็นไขมันดีที่มีประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจ
These protein shake recipes choose your protein powder to the subsequent level Along with the addition of healthful, delicious elements that will help you arrive at your Health goals!
เครื่องดื่มทดแทนอาหารมื้อเช้าและเย็น แบบซอง
ควรออกกำลังกายควบคู่กับการลดน้ำหนัก